Tvoj AI keto trener

Ne moraš biti nutricionista. Aplikacija ti kaže šta jesti, koliko i šta kupiti.

Sedmodnevni keto jelovnik, tvoje porcije i lista za market — na bosanskom, hrvatskom i srpskom. Ti kuhaš. Aplikacija misli.

Preuzmi na Google Play iPhone Uskoro

1900+ keto recepata
BS / HR / SR / EN / DE
Besplatno — bez pretplate

Nisi slaba. Samo nemaš sistem.

Nedostaje ti jelovnik, porcije i lista namirnica — da ne krećeš iz nule svaki dan.

Šta da jedem?

Otvoriš Plan — jelo je već tu.

Koliko smijem?

Grami i makroi se slažu s tvojim ciljevima.

Šta kupiti?

Lista se piše sama, iz jelovnika.

Šta dobijaš

Manje odluka. Jasniji tanjir. Kile po planu — ne po osjećaju.

7-dnevni keto jelovnik

Personalizovan plan. Prestani smišljati večeru u 18:00.

Tvoja porcija, ne tuđa

Grami prate tvoje ciljeve. Kuhaš za porodicu? Kupovina raste. Tvoji brojevi ostaju tvoji.

Lista namirnica za kupovinu se piše sama

Iz izabranog jelovnika automatski se pravi lista za kupovinu namirnica — bez lutanja i popisa u glavi.

1900+ keto recepata

Ćevapi, čorbe, pečenja — keto verzija, tvoj jezik. Jela koja već poznaješ.

Slikaj. AI izračuna.

Nisi jeo iz plana? Slikaj tanjir. Kalorije i makronutrijente AI sam procjenjuje, uz preporučenu veličinu porcije.

AI Keto trener u džepu

Zapneš u restoranu, u gostima, noću? Pitaj. Odgovor odmah, na tvom jeziku.

Vidiš napredak

Kile, makroi, voda, post i trening na jednom mjestu. Tempo po planu.

Navike na jednom mjestu

Voda, intervalni post i trening uz jelovnik — jedan ritam, jedna aplikacija.

Prvi dan postaviš profil. Ostali dani rade za tebe.

Jednom kažeš svoje ciljeve i šta želiš. Aplikacija vodi dalje.

1
Nalog i profil

Cilj, težina, aktivnost. Aplikacija izračuna tvoje makroe.
2
Dobiješ plan

Sedam dana jela. Otvoriš Plan — večera je već odlučena.
3
Kuhaš i pratiš

Precrtaš listu u marketu. Ako jedeš van plana — slikaj. Uveče vidiš jesi li u ketozi.

Pogled u aplikaciju

Plan, recepti, AI i napredak — bez računanja.

Tvoj dan na jednom mjestu

Preostale kalorije, makroi i sljedeći obroci odmah pred tobom

Pametna zamjena obroka

Ako ti nešto ne odgovara, jednim dodirom dobiješ nove prijedloge

Recepti koje ćeš stvarno kuhati

Pretraži favorite i prijedloge prilagođene tvom planu i ukusu

Slikaj i AI procijeni obrok

Opis i fotografija pomažu da kalorije i makroi odmah uđu u dnevnik

Lista za kupovinu se pravi sama

Koliko je kupljeno i koliko još treba vidiš bez prepisivanja

Napredak vidiš jasno

Početna, trenutna i ciljna težina na jednom mjestu

Još funkcija u aplikaciji

Nije samo jelovnik. Ista aplikacija vodi i post, trening, vodu i dijeljenje.

Intervalni post

16:8, 18:6 ili svoj ritam. Timer, podsjetnik i pregled kako ideš.

Plan vježbi

Hodanje, HIIT, vlastita težina, bicikl. Trening uz jelovnik — ne u drugoj aplikaciji.

Dijeljenje recepata

Pošalji keto recept na Viber ili WhatsApp. Jedan dodir, bez prepisivanja.

Jelovnik po profesiji

Kancelarija, smjene, vozač, roditelj, student… recepti prate tvoj raspored, ne tuđi.

Praćenje vode

Čaše, dnevni cilj i podsjetnici. Vidiš koliko je popijeno — bez nagađanja.

Foto prije i poslije

Slikaj početak i sada. Kile i izgled na jednom mjestu, da vidiš stvarni pomak.

Zamjena obroka

Ne odgovara ti jelo? Jednim dodirom novi prijedlog. Plan ostaje keto.

Favoriti i „neću ovo“

Spremi što voliš. Reci šta ne jedeš. Sljedeći jelovnik to sluša.

Zašto Super Keto AI

Keto koje razumije tvoju kuhinju — ne tuđi supermarket.

Naš jezik

Bosanski, hrvatski, srpski, engleski i njemački. Bez prevoda u glavi.

Naša jela

Ćevapi, čorbe, pečenja — keto verzija. Ne moraš jesti avokado svaki dan.

Bez računanja

Porcije i makroi su već tvoji. Ti kuhaš. Aplikacija misli umjesto tebe.

Sistem, ne dijeta od jutra do noći

Manje odluka. Više dosljednosti. Zato kile idu lakše.

Česta pitanja

Kratki odgovori prije preuzimanja.

Je li aplikacija besplatna? +

Da — potpuno besplatna. Super Keto AI se finansira reklamama. Namjerno smo se potrudili da nema pretplate: plan, recepti, lista za kupovinu i AI trener ostaju besplatni. Ti ne plaćaš da koristiš aplikaciju.

Kako početi? +

Napravi nalog, popuni profil (cilj, težina, aktivnost). Aplikacija napravi 7-dnevni plan. Otvori tab Plan i prati obroke.

Zašto se grami u receptu i u planu razlikuju? +

Recept je standardna porcija. Plan je tvoja porcija po kalorijama i makroima. Broj osoba mijenja samo kupovinu, ne tvoje makroe.

Gdje je lista za kupovinu? +

Tab Plan — lista za 1, 3 ili 7 dana, nastaje iz jelovnika.

Šta radi AI trener? +

U tabu Coach pitaš na svom jeziku o ketu, receptima i planu. Nije ljekarski savjet.

Kako bilježim što sam pojeo? +

Na ekranu Danas ili u Planu dodaj obrok. Opiši jelo, po želji dodaj sliku. AI procijeni makroe; kad potvrdiš, idu u dnevnik.

Je li ovo ljekarski savjet? +

Nije. Super Keto AI je alat za planiranje obroka i praćenje. Za zdravstvene odluke pitaj ljekara.

Kako obrišem nalog? +

U aplikaciji: Profil → Obriši nalog. Detalji su u politici privatnosti.

Otvori Plan. Večera je već odlučena.

Preuzmi. Profil. Jelovnik. Gotovo. Besplatno — bez pretplate.