Tvoj AI keto trener

Ne moraš biti nutricionist. Aplikacija ti kaže što jesti, koliko i što kupiti.

Sedmodnevni keto jelovnik, tvoje porcije i popis za trgovinu — na hrvatskom, bosanskom i srpskom. Ti kuhaš. Aplikacija misli.

Preuzmi na Google Play iPhone Uskoro

1900+ keto recepata
HR / BS / SR / EN / DE
Besplatno — bez pretplate

Nisi slaba. Samo nemaš sustav.

Nedostaje ti jelovnik, porcije i popis namirnica — da ne krećeš iz nule svaki dan.

Što da jedem?

Otvoriš Plan — jelo je već tu.

Koliko smijem?

Grami i makronutrijenti slažu se s tvojim ciljevima.

Što kupiti?

Popis se piše sam, iz jelovnika.

Što dobivaš

Manje odluka. Jasniji tanjur. Kile po planu — ne po osjećaju.

7-dnevni keto jelovnik

Personalizirani plan. Prestani smišljati večeru u 18:00.

Tvoja porcija, ne tuđa

Grami prate tvoje ciljeve. Kuhaš za obitelj? Kupnja raste. Tvoji brojevi ostaju tvoji.

Popis namirnica za kupnju se piše sam

Iz odabranog jelovnika automatski se pravi popis za kupnju namirnica — bez lutanja i popisa u glavi.

1900+ keto recepata

Ćevapi, juhe, pečenja — keto verzija, tvoj jezik. Jela koja već poznaješ.

Slikaj. AI izračuna.

Nisi jeo iz plana? Slikaj tanjur. Kalorije i makronutrijente AI sam procjenjuje, uz preporučenu veličinu porcije.

AI Keto trener u džepu

Zapneš u restoranu, u gostima, noću? Pitaj. Odgovor odmah, na tvom jeziku.

Vidiš napredak

Kile, makronutrijenti, voda, post i trening na jednom mjestu. Tempo po planu.

Navike na jednom mjestu

Voda, intervalni post i trening uz jelovnik — jedan ritam, jedna aplikacija.

Prvi dan postaviš profil. Ostali dani rade za tebe.

Jednom kažeš svoje ciljeve i što želiš. Aplikacija vodi dalje.

1
Račun i profil

Cilj, težina, aktivnost. Aplikacija izračuna tvoje makronutrijente.
2
Dobiješ plan

Sedam dana jela. Otvoriš Plan — večera je već odlučena.
3
Kuhaš i pratiš

Precrtaš popis u trgovini. Ako jedeš izvan plana — slikaj. Navečer vidiš jesi li u ketozi.

Pogled u aplikaciju

Plan, recepti, AI i napredak — bez računanja.

Tvoj dan na jednom mjestu

Preostale kalorije, makronutrijenti i sljedeći obroci odmah su pred tobom

Pametna zamjena obroka

Ako ti nešto ne odgovara, jednim dodirom dobiješ nove prijedloge

Recepti koje ćeš stvarno kuhati

Pretraži favorite i prijedloge prilagođene tvom planu i ukusu

Slikaj i AI procijeni obrok

Opis i fotografija pomažu da kalorije i makronutrijenti odmah uđu u dnevnik

Popis za kupnju stvara se sam

Koliko je kupljeno i koliko još treba vidiš bez prepisivanja

Napredak vidiš jasno

Početna, trenutačna i ciljana težina na jednom mjestu

Još funkcija u aplikaciji

Nije samo jelovnik. Ista aplikacija vodi i post, trening, vodu i dijeljenje.

Intervalni post

16:8, 18:6 ili svoj ritam. Odbrojavanje, podsjetnik i pregled kako ideš.

Plan vježbi

Hodanje, HIIT, vlastita težina, bicikl. Trening uz jelovnik — ne u drugoj aplikaciji.

Dijeljenje recepata

Pošalji keto recept na Viber ili WhatsApp. Jedan dodir, bez prepisivanja.

Jelovnik po zanimanju

Ured, smjene, vozač, roditelj, student… recepti prate tvoj raspored, ne tuđi.

Praćenje vode

Čaše, dnevni cilj i podsjetnici. Vidiš koliko je popijeno — bez nagađanja.

Foto prije i poslije

Slikaj početak i sada. Kile i izgled na jednom mjestu, da vidiš stvarni pomak.

Zamjena obroka

Ne odgovara ti jelo? Jednim dodirom novi prijedlog. Plan ostaje keto.

Favoriti i „neću ovo“

Spremi što voliš. Reci što ne jedeš. Sljedeći jelovnik to sluša.

Zašto Super Keto AI

Keto koje razumije tvoju kuhinju — ne tuđi supermarket.

Naš jezik

Hrvatski, bosanski, srpski, engleski i njemački. Bez prevođenja u glavi.

Naša jela

Ćevapi, juhe, pečenja — keto verzija. Ne moraš jesti avokado svaki dan.

Bez računanja

Porcije i makronutrijenti već su tvoji. Ti kuhaš. Aplikacija misli umjesto tebe.

Sustav, ne dijeta od jutra do noći

Manje odluka. Više dosljednosti. Zato kile idu lakše.

Česta pitanja

Kratki odgovori prije preuzimanja.

Je li aplikacija besplatna? +

Da — potpuno besplatna. Super Keto AI financira se oglasima. Namjerno smo se potrudili da nema pretplate: plan, recepti, popis za kupnju i AI trener ostaju besplatni. Ti ne plaćaš da koristiš aplikaciju.

Kako početi? +

Napravi račun, ispuni profil (cilj, težina, aktivnost). Aplikacija napravi 7-dnevni plan. Otvori karticu Plan i prati obroke.

Zašto se grami u receptu i u planu razlikuju? +

Recept je standardna porcija. Plan je tvoja porcija po kalorijama i makronutrijentima. Broj osoba mijenja samo kupnju, ne tvoje makronutrijente.

Gdje je popis za kupnju? +

Kartica Plan — popis za 1, 3 ili 7 dana, nastaje iz jelovnika.

Što radi AI trener? +

U kartici Coach pitaš na svom jeziku o ketu, receptima i planu. Nije liječnički savjet.

Kako bilježim što sam pojeo? +

Na zaslonu Danas ili u Planu dodaj obrok. Opiši jelo, po želji dodaj sliku. AI procijeni makronutrijente; kad potvrdiš, idu u dnevnik.

Je li ovo liječnički savjet? +

Nije. Super Keto AI je alat za planiranje obroka i praćenje. Za zdravstvene odluke pitaj liječnika.

Kako obrišem račun? +

U aplikaciji: Profil → Obriši račun. Detalji su u politici privatnosti.

Otvori Plan. Večera je već odlučena.

Preuzmi. Profil. Jelovnik. Gotovo. Besplatno — bez pretplate.