Tvoj AI keto trener

Ne moraš biti nutricionista. Aplikacija ti kaže šta da jedeš, koliko i šta da kupiš.

Sedmodnevni keto jelovnik, tvoje porcije i lista za prodavnicu — na srpskom, bosanskom i hrvatskom. Ti kuvaš. Aplikacija misli.

Preuzmi na Google Play iPhone Uskoro

1900+ keto recepata
SR / BS / HR / EN / DE
Besplatno — bez pretplate

Nisi slaba. Samo nemaš sistem.

Nedostaje ti jelovnik, porcije i lista namirnica — da ne krećeš iz nule svaki dan.

Šta da jedem?

Otvoriš Plan — jelo je već tu.

Koliko smem?

Grami i makroi slažu se s tvojim ciljevima.

Šta kupiti?

Lista se piše sama, iz jelovnika.

Šta dobijaš

Manje odluka. Jasniji tanjir. Kile po planu — ne po osećaju.

7-dnevni keto jelovnik

Personalizovan plan. Prestani da smišljaš večeru u 18:00.

Tvoja porcija, ne tuđa

Grami prate tvoje ciljeve. Kuvaš za porodicu? Kupovina raste. Tvoji brojevi ostaju tvoji.

Lista namirnica za kupovinu se piše sama

Iz izabranog jelovnika automatski se pravi lista za kupovinu namirnica — bez lutanja i popisa u glavi.

1900+ keto recepata

Ćevapi, čorbe, pečenja — keto verzija, tvoj jezik. Jela koja već poznaješ.

Slikaj. AI izračuna.

Nisi jeo iz plana? Slikaj tanjir. Kalorije i makronutrijente AI sam procenjuje, uz preporučenu veličinu porcije.

AI Keto trener u džepu

Zapneš u restoranu, u gostima, noću? Pitaj. Odgovor odmah, na tvom jeziku.

Vidiš napredak

Kile, makroi, voda, post i trening na jednom mestu. Tempo po planu.

Navike na jednom mestu

Voda, intervalni post i trening uz jelovnik — jedan ritam, jedna aplikacija.

Prvi dan postaviš profil. Ostali dani rade za tebe.

Jednom kažeš svoje ciljeve i šta želiš. Aplikacija vodi dalje.

1
Nalog i profil

Cilj, težina, aktivnost. Aplikacija izračuna tvoje makroe.
2
Dobiješ plan

Sedam dana jela. Otvoriš Plan — večera je već odlučena.
3
Kuvaš i pratiš

Precrtaš listu u prodavnici. Ako jedeš van plana — slikaj. Uveče vidiš jesi li u ketozi.

Pogled u aplikaciju

Plan, recepti, AI i napredak — bez računanja.

Tvoj dan na jednom mestu

Preostale kalorije, makroi i sledeći obroci odmah su pred tobom

Pametna zamena obroka

Ako ti nešto ne odgovara, jednim dodirom dobijaš nove predloge

Recepti koje ćeš stvarno kuvati

Pretraži favorite i predloge prilagođene tvom planu i ukusu

Slikaj i AI proceni obrok

Opis i fotografija pomažu da kalorije i makroi odmah uđu u dnevnik

Lista za kupovinu pravi se sama

Koliko je kupljeno i koliko još treba vidiš bez prepisivanja

Napredak vidiš jasno

Početna, trenutna i ciljna težina na jednom mestu

Još funkcija u aplikaciji

Nije samo jelovnik. Ista aplikacija vodi i post, trening, vodu i deljenje.

Intervalni post

16:8, 18:6 ili svoj ritam. Tajmer, podsetnik i pregled kako ideš.

Plan vežbi

Hodanje, HIIT, sopstvena težina, bicikl. Trening uz jelovnik — ne u drugoj aplikaciji.

Deljenje recepata

Pošalji keto recept na Viber ili WhatsApp. Jedan dodir, bez prepisivanja.

Jelovnik po profesiji

Kancelarija, smene, vozač, roditelj, student… recepti prate tvoj raspored, ne tuđi.

Praćenje vode

Čaše, dnevni cilj i podsetnici. Vidiš koliko je popijeno — bez nagađanja.

Foto pre i posle

Slikaj početak i sada. Kile i izgled na jednom mestu, da vidiš stvarni pomak.

Zamena obroka

Ne odgovara ti jelo? Jednim dodirom novi predlog. Plan ostaje keto.

Favoriti i „neću ovo“

Sačuvaj što voliš. Reci šta ne jedeš. Sledeći jelovnik to sluša.

Zašto Super Keto AI

Keto koje razume tvoju kuhinju — ne tuđi supermarket.

Naš jezik

Srpski, bosanski, hrvatski, engleski i nemački. Bez prevoda u glavi.

Naša jela

Ćevapi, čorbe, pečenja — keto verzija. Ne moraš da jedeš avokado svaki dan.

Bez računanja

Porcije i makroi su već tvoji. Ti kuvaš. Aplikacija misli umesto tebe.

Sistem, ne dijeta od jutra do noći

Manje odluka. Više doslednosti. Zato kile idu lakše.

Česta pitanja

Kratki odgovori pre preuzimanja.

Da li je aplikacija besplatna? +

Da — potpuno besplatna. Super Keto AI se finansira reklamama. Namerno smo se potrudili da nema pretplate: plan, recepti, lista za kupovinu i AI trener ostaju besplatni. Ti ne plaćaš da koristiš aplikaciju.

Kako početi? +

Napravi nalog, popuni profil (cilj, težina, aktivnost). Aplikacija napravi 7-dnevni plan. Otvori tab Plan i prati obroke.

Zašto se grami u receptu i u planu razlikuju? +

Recept je standardna porcija. Plan je tvoja porcija po kalorijama i makroima. Broj osoba menja samo kupovinu, ne tvoje makroe.

Gde je lista za kupovinu? +

Tab Plan — lista za 1, 3 ili 7 dana, nastaje iz jelovnika.

Šta radi AI trener? +

U tabu Coach pitaš na svom jeziku o ketu, receptima i planu. Nije lekarski savet.

Kako beležim šta sam pojeo? +

Na ekranu Danas ili u Planu dodaj obrok. Opiši jelo, po želji dodaj sliku. AI proceni makroe; kad potvrdiš, idu u dnevnik.

Da li je ovo lekarski savet? +

Nije. Super Keto AI je alat za planiranje obroka i praćenje. Za zdravstvene odluke pitaj lekara.

Kako obrišem nalog? +

U aplikaciji: Profil → Obriši nalog. Detalji su u politici privatnosti.

Otvori Plan. Večera je već odlučena.

Preuzmi. Profil. Jelovnik. Gotovo. Besplatno — bez pretplate.